Мужской ментальный каркас
Пришло время взрослеть, а если тебе 50+ лет, то тем более
Для кого?
- Тех, кто ищет
- Тех, кто готов посмотреть, что происходит в реалиях
- Тех, кто готов решить проблемы
- Только для мужчин и тех, кто хочет им быть
Зачем?
- Получить опыт анализа и понимания себя как личности
- Снять свою маску, чтобы познакомиться с собой настоящим
- Найти решение долгих жизненных проблем
- Понимать, что происходит и управлять
- Распробовать жизнь на вкус
- Чтобы жить, а не быть мертвым
- Избавиться, освободить и оставить ненужное
Что нужно?
- Много мужества, курс реально жесткий
- Соблюдать конфиденциальность
- Смелость честно смотреть на себя
- Решимость разрушить иллюзии
Что по итогу?
- План на жизнь 30+, 50+ лет
- Принятое решение быть мужчиной
- Полная осмысленность происходящего
Кто автор?
Надежда Свиридова
Евгений Жуковец
Мне подходит?
Пройди тест и проверь, готов ли ты погрузиться в данный проект и применить его в своей жизни, готов ли измениться. Если набрал больше 72%, можешь смело проходить курс. Ознакомься с договором и приступай к изменению себя.
Есть вопросы?
Стучи в мессенджер:
Договор
Договор призван повысить взаимопонимание в процессе прохождения проекта “Мужской ментальный каркас” (Men’s Mental Framework).
Данный договор заключается только с теми, кто желает и готов пройти долгосрочную психотерапию курса “Мужской ментальный каркас” самостоятельно или в сопровождении персонального специалиста.
Проект создания себя состоит из юнитов, которые включают задания, вопросы и дополнительную необязательную информацию в виде статей, книг и фильмов. Каждый юнит можно проходить (выполнять) с разной интенсивностью от 1 до 7 дней. Не рекомендуется выполнять в течение одного дня два и более юнитов, а также выполнять один юнит более одной недели, в противном случае эффективность мыслительных процессов, как правило, менее продуктивна.
1. Частота онлайн-встреч и длительность проекта:
1.1. Психотерапевтическая работа по курсу проходит с частотой, определяемой на первичной сессии. Продолжительность одной сессии — один терапевтический час [50 мин].
1.2. Клиент вправе бронировать и приобретать дополнительные платные часы сессий во время и после выполнения проекта.
1.3. Если клиент опаздывает (не выходит на связь) к назначенному времени, онлайн- или физическая встреча сокращается на то время, на которое опоздал клиент. Рекомендуется приходить / выходить на связь вовремя.
1.4. Если клиент желает досрочно завершить проект и отказывается от оплаченных сессий, то ему необходимо обсудить данный момент со специалистом курса минимум за одну встречу до принятия окончательного решения. Спонтанные решения о завершении проекта редко бывают верными. Как показывает опыт, часто желание закончить проект продиктовано сложностью прохождения «тупика».
2. Правила оплаты проекта и дополнительных терапевтических сессий
2.1. Оплата проекта производится единоразово в полном объеме от стоимости выбранного пакета или набора услуг.
2.2. В течение всего срока дополнительных часов оплата производится до начала сессии по оговоренной заранее стоимости (на первичной сессии).
3. Правила и гарантии совместной работы
3.1. Профессионализм и компетентность специалиста проекта: помимо базового психологического образования, каждый психотерапевт выполнил все задания данного проекта в полном объеме и применяет результаты во всех сферах своей жизни, а также имеет образование и опыт практики по клинической психологии, системной семейной и групповой терапии.
3.2. Конфиденциальность: специалист, сопровождающий клиента в проекте гарантирует 100% конфиденциальность любой информации, полученной от клиента в ходе совместной работы. Фото-, видео-, аудиозаписи, скриншоты, лайв-трансляции, стримминг, контактные данные запрещены (или только с согласия клиента). Все, что клиент расскажет о себе, о своей жизни, ни под каким предлогом не будут транслироваться третьему лицу.
3.3. Внимательность и уважение к любым проявлениям клиента: каждый человек уникален и имеет право и свободу проявлять любые свои чувства, мысли и желание / нежелание что-либо делать. В ходе совместной онлайн- или физической работы каждый специалист принимает и поддерживает право клиента быть разным. В онлайн- и физической сессии клиент свободен делать все, что ему захочется, за исключением нанесения физического вреда себе / окружающим / имуществу.
3.4. Прозрачность, доверие и безопасность отношений: специалисты проекта не используют в работе манипулятивные методы, гипноз, программирование. Каждый участник убежден, что только честные и открытые отношения позволят клиенту доверять процессу терапии, выбирать форму и длительность совместной работы, расширять границы осмысления происходящего — и тогда, и только тогда возможны осознанные и устойчивые изменения жизни клиента к лучшему.
Главной целью в проводимой онлайн- или физической психотерапии является расширение осознания у клиента и поиск новых моделей поведения, необходимых для повышения качества жизни. На основании многолетнего опыта известно, что для достижения психотерапевтического эффекта требуется время и активность со стороны клиента. Активность заключается в первую очередь в систематическом прохождении проекта. Именно готовность быть в контакте, совместно исследовать себя, свой внутренний мир и поиск новых форм поведения, является обязательным условием для получения результата.
3.5. Совместная ответственность: каждый специалист проекта несет ответственность за качество своей работы, включая все вышеперечисленные пункты, а также за прояснение реальных возможностей психотерапии в каждом конкретном случае. Клиент несет ответственность за посещение приобретенных онлайн- или физических сессий, выполнение заданий в юнитах, а также за принятие жизненных решений и соответствующие действия.
4. Противопоказания
4.1. Противопоказано совмещать терапию, выполнять задания из данного проекта у двух (и более) терапевтов или одновременно обращаться к разного рода целителям, астрологам, ясновидящим и т.д. это может скорее навредить клиенту и внести еще большую путаницу в ситуацию. Если клиент в данный момент проходит психотерапию и желает обратиться к другому психотерапевту вне проекта, то ему следует сначала завершить (или прервать) данный проект с текущим терапевтом, а затем начинать с другим.
4.2. В момент выполнения заданий юнитов проекта и на онлайн- или физическую психотерапию нельзя приходить в состоянии алкогольного опьянения, похмелья или под влиянием веществ, изменяющих сознание.
4.3. В процессе прохождения психотерапии человек может испытывать разные сильные переживания. В этот период человек в большей степени подвержен эмоциональному принятию решений. Для того, чтобы оградить себя от преждевременных и ошибочных решений, необходимо не только это понимать, но и воздерживаться от спонтанного принятия жизненно важных решений в процессе создания проекта и / или онлайн- или физической психотерапии.
Данный договор заключается только с теми, кто желает и готов пройти долгосрочную психотерапию курса “Мужской ментальный каркас” самостоятельно или в сопровождении персонального специалиста.
Проект создания себя состоит из юнитов, которые включают задания, вопросы и дополнительную необязательную информацию в виде статей, книг и фильмов. Каждый юнит можно проходить (выполнять) с разной интенсивностью от 1 до 7 дней. Не рекомендуется выполнять в течение одного дня два и более юнитов, а также выполнять один юнит более одной недели, в противном случае эффективность мыслительных процессов, как правило, менее продуктивна.
1. Частота онлайн-встреч и длительность проекта:
1.1. Психотерапевтическая работа по курсу проходит с частотой, определяемой на первичной сессии. Продолжительность одной сессии — один терапевтический час [50 мин].
1.2. Клиент вправе бронировать и приобретать дополнительные платные часы сессий во время и после выполнения проекта.
1.3. Если клиент опаздывает (не выходит на связь) к назначенному времени, онлайн- или физическая встреча сокращается на то время, на которое опоздал клиент. Рекомендуется приходить / выходить на связь вовремя.
1.4. Если клиент желает досрочно завершить проект и отказывается от оплаченных сессий, то ему необходимо обсудить данный момент со специалистом курса минимум за одну встречу до принятия окончательного решения. Спонтанные решения о завершении проекта редко бывают верными. Как показывает опыт, часто желание закончить проект продиктовано сложностью прохождения «тупика».
2. Правила оплаты проекта и дополнительных терапевтических сессий
2.1. Оплата проекта производится единоразово в полном объеме от стоимости выбранного пакета или набора услуг.
2.2. В течение всего срока дополнительных часов оплата производится до начала сессии по оговоренной заранее стоимости (на первичной сессии).
3. Правила и гарантии совместной работы
3.1. Профессионализм и компетентность специалиста проекта: помимо базового психологического образования, каждый психотерапевт выполнил все задания данного проекта в полном объеме и применяет результаты во всех сферах своей жизни, а также имеет образование и опыт практики по клинической психологии, системной семейной и групповой терапии.
3.2. Конфиденциальность: специалист, сопровождающий клиента в проекте гарантирует 100% конфиденциальность любой информации, полученной от клиента в ходе совместной работы. Фото-, видео-, аудиозаписи, скриншоты, лайв-трансляции, стримминг, контактные данные запрещены (или только с согласия клиента). Все, что клиент расскажет о себе, о своей жизни, ни под каким предлогом не будут транслироваться третьему лицу.
3.3. Внимательность и уважение к любым проявлениям клиента: каждый человек уникален и имеет право и свободу проявлять любые свои чувства, мысли и желание / нежелание что-либо делать. В ходе совместной онлайн- или физической работы каждый специалист принимает и поддерживает право клиента быть разным. В онлайн- и физической сессии клиент свободен делать все, что ему захочется, за исключением нанесения физического вреда себе / окружающим / имуществу.
3.4. Прозрачность, доверие и безопасность отношений: специалисты проекта не используют в работе манипулятивные методы, гипноз, программирование. Каждый участник убежден, что только честные и открытые отношения позволят клиенту доверять процессу терапии, выбирать форму и длительность совместной работы, расширять границы осмысления происходящего — и тогда, и только тогда возможны осознанные и устойчивые изменения жизни клиента к лучшему.
Главной целью в проводимой онлайн- или физической психотерапии является расширение осознания у клиента и поиск новых моделей поведения, необходимых для повышения качества жизни. На основании многолетнего опыта известно, что для достижения психотерапевтического эффекта требуется время и активность со стороны клиента. Активность заключается в первую очередь в систематическом прохождении проекта. Именно готовность быть в контакте, совместно исследовать себя, свой внутренний мир и поиск новых форм поведения, является обязательным условием для получения результата.
3.5. Совместная ответственность: каждый специалист проекта несет ответственность за качество своей работы, включая все вышеперечисленные пункты, а также за прояснение реальных возможностей психотерапии в каждом конкретном случае. Клиент несет ответственность за посещение приобретенных онлайн- или физических сессий, выполнение заданий в юнитах, а также за принятие жизненных решений и соответствующие действия.
4. Противопоказания
4.1. Противопоказано совмещать терапию, выполнять задания из данного проекта у двух (и более) терапевтов или одновременно обращаться к разного рода целителям, астрологам, ясновидящим и т.д. это может скорее навредить клиенту и внести еще большую путаницу в ситуацию. Если клиент в данный момент проходит психотерапию и желает обратиться к другому психотерапевту вне проекта, то ему следует сначала завершить (или прервать) данный проект с текущим терапевтом, а затем начинать с другим.
4.2. В момент выполнения заданий юнитов проекта и на онлайн- или физическую психотерапию нельзя приходить в состоянии алкогольного опьянения, похмелья или под влиянием веществ, изменяющих сознание.
4.3. В процессе прохождения психотерапии человек может испытывать разные сильные переживания. В этот период человек в большей степени подвержен эмоциональному принятию решений. Для того, чтобы оградить себя от преждевременных и ошибочных решений, необходимо не только это понимать, но и воздерживаться от спонтанного принятия жизненно важных решений в процессе создания проекта и / или онлайн- или физической психотерапии.
Структура
Каждый юнит состоит из заданий, которые можно выполнять самостоятельно и проводить самостоятельный анализ и дополнительных, в которых необходима помощь специалиста (психотерапевта). После каждого юнита есть 3 вопроса, на которые ты сможешь ответить, когда выполнишь основные задания:- Вопросы к специалисту (психотерапевту)
- Что намерен поменять в себе?
- Что намерен оставить (усилить) в себе?
- Зачем (зачем проходишь данный курс, зачем выполняешь задания, зачем меняешься, зачем делаешь то, что делаешь)?
План проекта
Юнит # 1
Задание 1. Жизнеописание
Задание 2. [Дополнительно] Генограмма
Задание 3. Летопись мыслей
Юнит # 2
Задание 2. [Дополнительно] Генограмма
Задание 3. Летопись мыслей
Юнит # 2
Задание 1. Сексуальная жизнь
Задание 2. Летопись мыслей
Юнит # 3
Задание 2. Летопись мыслей
Юнит # 3
Задание 1. Тип личности
Задание 2. Межличностные отношения
Задание 3. Колесо баланса
Задание 4. Инвентаризация жизни
Задание 5. Летопись мыслей
Юнит # 4
Задание 1. Предательство
Задание 2. Унижение
Задание 3. Злость
Задание 4. Летопись мыслей
Юнит # 5
Задание 1. Жалость
Задание 2. Страхи
Задание 3. Летопись мыслей
Юнит # 6
Задание 1. Письмо маме
Задание 2. Летопись мыслей
Юнит # 7
Задание 1. Письмо папе
Задание 2. Летопись мыслей
Юнит # 8
Задание 1. Письмо брату / сестре
Задание 2. Летопись мыслей
Юнит # 9
Задание 1. Убеждения
Юнит # 10
Задание 1. Срез I
Задание 2. Аффирмации
Юнит # 11
Задание 1. Перфекционизм
Задание 2. Честность
Задание 3. Уверенность в себе
Задание 4. Прощение, благодарность
Задание 5. Терпимость
Задание 6. Ответственность
Задание 7. Смирение
Юнит # 12
Задание 1. Характер
Задание 2. Принципы
Задание 3. Я в мире
Задание 4. Ценности
Юнит # 13
Задание 1. Срез II
Юнит # 14
Задание 1. Позитивные ресурсы
Задание 2. Потребности
Юнит # 15
Задание 1. Потеря и набор энергии
Задание 2. Круги интимности и близости
Задание 3. Круги влияния и забот
Юнит # 16
Задание 1. Границы личности
Задание 1. Отношнения
Юнит # 17
Задание 1. Визуализация женского
Задание 2. Анима
Задание 3. Райдер по сексу
Юнит # 18
Задание 1. Утверждение себя
Задание 2. Жизнь удалась
Задание 3. [Дополнительно] Что я хочу и план на жизнь
Юнит # 19
Задание 1. Вера
Задание 2. Духовность
Задание 3. Высшая Сила
Задание 4. Письмо Богу
Юнит # 20
Задание 1. Ответственность
Юнит # 21
Задание 1. Я - победитель!
Задание 2. Благодарность
Финал
Задание 2. Межличностные отношения
Задание 3. Колесо баланса
Задание 4. Инвентаризация жизни
Задание 5. Летопись мыслей
Юнит # 4
Задание 1. Предательство
Задание 2. Унижение
Задание 3. Злость
Задание 4. Летопись мыслей
Юнит # 5
Задание 1. Жалость
Задание 2. Страхи
Задание 3. Летопись мыслей
Юнит # 6
Задание 1. Письмо маме
Задание 2. Летопись мыслей
Юнит # 7
Задание 1. Письмо папе
Задание 2. Летопись мыслей
Юнит # 8
Задание 1. Письмо брату / сестре
Задание 2. Летопись мыслей
Юнит # 9
Задание 1. Убеждения
Юнит # 10
Задание 1. Срез I
Задание 2. Аффирмации
Юнит # 11
Задание 1. Перфекционизм
Задание 2. Честность
Задание 3. Уверенность в себе
Задание 4. Прощение, благодарность
Задание 5. Терпимость
Задание 6. Ответственность
Задание 7. Смирение
Юнит # 12
Задание 1. Характер
Задание 2. Принципы
Задание 3. Я в мире
Задание 4. Ценности
Юнит # 13
Задание 1. Срез II
Юнит # 14
Задание 1. Позитивные ресурсы
Задание 2. Потребности
Юнит # 15
Задание 1. Потеря и набор энергии
Задание 2. Круги интимности и близости
Задание 3. Круги влияния и забот
Юнит # 16
Задание 1. Границы личности
Задание 1. Отношнения
Юнит # 17
Задание 1. Визуализация женского
Задание 2. Анима
Задание 3. Райдер по сексу
Юнит # 18
Задание 1. Утверждение себя
Задание 2. Жизнь удалась
Задание 3. [Дополнительно] Что я хочу и план на жизнь
Юнит # 19
Задание 1. Вера
Задание 2. Духовность
Задание 3. Высшая Сила
Задание 4. Письмо Богу
Юнит # 20
Задание 1. Ответственность
Юнит # 21
Задание 1. Я - победитель!
Задание 2. Благодарность
Финал
Все нравится?
Пиши мне, если есть вопросы или готов уже стартовать и менять себя. Подтверждаю, что я сам выпускник данного проекта, все задания проработаны.
